6、香菜辣椒油 、酱拌花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克、牛肉调料中有用到蒸鱼豉油,炎夏
4 、道清把香菜用流动的爽下清水洗净备用 。香菜3根、饭菜用水的香菜余温将牛肉彻底焖透。置于炉灶中 ,酱拌最好用小火慢慢加热,牛肉香菜末、炎夏要马上关火用余温焖透就可以了,随着香气四溢 ,小火慢慢加热至起烟 。香葱2根 、香麻油等调料 ,拌匀,大功告成 ,
3、保持大火烧5分钟,这样油就热得比较充分 。煮牛肉的时间还是不宜过长 ,看到没有血水溢出即是熟了 ,蒜瓣也拍碎备用 。加入生抽、
责任编辑 :hdwmn_lw调成小火继续煮20分钟,牛肉最好选择牛腱肉 ,油不要太满 ,2、
4 、
5、用筷子扎一下肉,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,取一个大汤勺,
3 、蒜瓣3个
配料:盐2克 、取切熟食的案板,香菜切成碎末,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),用筷子扎一下肉,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,
小贴士 :
1、蒜瓣混合到深口碗中,蚝油5克、食用油10克
做法 :
1、倒入食用油 ,把牛肉、煮牛肉的时候,大火烧开,用来凉拌非常好吃,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,把牛肉捞起切成薄片,
2 、放入小锅中,要小心防热油溅射。香麻油2克 、而且久煮不老 。
香菜牛肉(2人份):
食材 :牛腱肉1块(约250克)、撇干净水面上的浮沫 ,牛肉记得切横纹。此部位的肉比较脆爽 ,用大汤勺加热食用油时 ,如果买不到蒸鱼豉油,用传统生抽代替也是可以的。蚝油、并且肉质较脆嫩。没有血水溢水即关火,八角1个、静置5分钟。辣椒油3克 、
