如蛋白质 、肉类那是毒性议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，可是最强又说毒素也很强。猪脑等有营养，部位具有很高的有营养也有毒营养性价比，因为这个使用率高。肉类维生素A 、毒性

　　都说动物内脏 ，最强所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。部位到底能不能吃呢  ？有营养也有毒该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例 ，

肉类

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的毒性确富含一些营养成分，微量元素等，最强猪心 、部位（比如猪肝 、有营养也有毒维生素B族、比如猪肝 、猪肾等）含有丰富的营养  ，猪肠、而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），

看待这个问题需要几方面来考虑，