6.盖上盖子 ，排毒胡萝卜2条，美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘蜜枣2颗  ，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

排毒

　　材料：猪骨1.5斤  ，美容牛蒡1条 ，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡生姜1块 。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍） 。