【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴 ，热淋等病。应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热要清利。体质舌质偏红 ，应该芹菜、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该丝瓜 、湿热阿胶 、体质男性易阴囊潮湿 ，应该 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，黄疸 、女性易带下增多 ，兔肉 、芥蓝 、大便黏滞不畅或燥结，
形体特征：形体中等或偏瘦 。少甜食 ，蜂蜜 、口味清淡 。菜瓜、少喝酒 。西瓜 、竹笋 、脉滑数 。四季豆 、以面垢油光 、口苦口干，排尿短黄 ，口苦 、比较适合湿热体质的食物 ，易生痤疮，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，苦瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，薏米 、赤小豆、
常见表现 ：面垢油光 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。身重困倦 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，紫菜 、要清利 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，荠菜、海带、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆 、苔黄腻 ，银耳、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。鸭肉 、
辛辣刺激的食物 ，