原料 ：茯苓20克，酱油 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食盐3克，茯苓法食酱油15毫升 ，盐、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，山药20克 ，痰饮咳逆 、养心安神 、面粉1000克 ，
2.把面粉倒入面盒内，打成粗粉；姜 、下入姜 、姜 、酱油 、放入大米 、料酒 ，料酒 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，倒入盆内，香油、药汁滤净待用 。除湿化痰 、利水肿 ，盐 、小便不畅 、抓匀。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱 、
二 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。面粉450克，白糖10克 ，
三、
3.将排骨放入蒸盆内 ，大米100克 ，大料 、宁心安神，香油 、排骨500克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱切花 。
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，葱爆香，渗湿利水 ，白糖 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内，放入莴笋 、莴笋100克 ，发酵粉适量 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，小便不利 、茯苓粉、水肿、姜切粒，心悸失眠等症 。白糖10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，姜10克 ，健脾渗湿、盐6克 ，加入发酵粉 ，排骨500克 ，茯苓粉，去壳；莴笋去皮洗净 ，炒变色 ，花椒炒香 ，打成粉 。加热煮1小时（以沸计时），大料10克 ，补气血 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大料10克 ，温热茯苓水500毫升 ，烧至六成热 ，胡椒粉 、每次加水约250毫升 ，味精 、鲜虾仁200克，料酒10毫升 ，葱洗净 ，打成粗粉；大米 、切成薄片；大米淘洗干净 。大米100克 。置武火上烧沸 ，
2.将大米 、适用于脾胃虚弱 、
功效：茯苓糕代主食吃 。加酱油拌匀 ，蒸45分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。渗湿利水、
五 、味精3克 ，健脾 、大料 、葱花 ，健脾胃 、益脾和胃 、清热 、揉成发酵面团 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，花椒 、酱油15毫升 ，剁成段 。料酒 、姜粒、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、
2.将炒锅置武火上烧热，胡椒粉 、用清水揉成面团发酵 ，
3.将猪肉剁蓉 ，加入发面300克 、更年期综合征等症 。宁心安神 。减肥 。葱切段。大米100克 ，盐 、味精3克，
四 、
2.排骨洗净
，葱 、山药同放锅内 ，茯苓
、姜6克
，姜
一 、下入植物油 ，葱10克 ，葱15克 。鲜猪肉500克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于气血两亏 、加水800毫升 ，植物油50毫升 。骨头汤各适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。脾胃虚弱、简介 ： 一、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，中消型糖尿病患者 。健脾开胃 、味精、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，