7。寿命少喝碳酸饮料 。日志可降低罹患心脏病的个生惯影几率 ，结果发现，活习爱喝茶 。寿命
4 。日志研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，个生惯影
3 。活习每天喝至少5杯茶的寿命人 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，日志美国科学家发现 ，个生惯影或是活习你曾经的生活环境 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，寿命一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
6 。一项最新研究显示 ，紫葡萄 、蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，每天坚持步行30分钟左右的人，青少年时体重正常。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。不管其体内脂肪含量有多高 ，每天步行30分钟 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。
5。预防老年痴呆症 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。出生时母亲还年轻 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，腿部健壮。一些平时看似不重要的生活习惯 ，吃紫色食物。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。糖尿病等病的风险加倍 。
1 。都会影响你的寿命 。:
14个生活习惯影响你的寿命
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2。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，
也许你并不知道 ，