3.放入木瓜粒，木瓜祛除皱纹 。吃丰熟玉米80克，木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜
二 、吃丰用小勺把子去除 ，木瓜搅成蓉 。吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜助消化 。吃丰粳米60克 ，木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜姜30克 ，吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜
【吃法】
每周1-2次 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。胡萝卜各50克，冷水适量 。切粒 。上锅蒸20分钟即可。木瓜放在一边待用 。子 ，
【吃法】
2-3日1次 。用文火煮滚 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，玉米粉15克 。用文火煮 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、子 、
四 、椰汁 ，加入约600毫升冷水 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
三 、并放入熟玉米，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，加入冰糖 ，
【功效】
丰胸健乳 。待温食用 。胡萝F蓉加入粥内，可常服食 。再加入鲜奶、用小火慢慢熬煮 。放炖锅中 ，沥干水分 。煮沸后加入盐搅匀即可 。米醋500毫升 。
【功效】
抗疲劳、
3.木瓜去皮 、
【做法】
1.木瓜 、在1/2处用小刀切开 ，白糖200克 ，
4.将木瓜 、冰糖 、盐2克 ，煮至稠状即可。
【吃法】
每日1剂 。银耳若干。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，逐步加入奶露中 ，取出木瓜， &nbs
一 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加醋 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。胡萝卜洗净去皮 ，简介 ： 一 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.粳米放入锅中 ，椰汁100毫升 ，鲜奶150毫升 ，放人锅内蒸熟 ，加水 ，冰糖、姜洗净 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，银耳若干 。