三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药补气血 、韭菜促进食欲、用药简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药鸡油25毫升 ，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜盐 、用药放入盆里加盖，韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药直刀切成寸段 。韭菜调理血糖 ，炒断生即成 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，备用 。下人韭菜 、盐2克 ，植物油15毫升 。姜5克 ，花椒适量 。抓匀 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，果柄 ，枸杞子、黄精25克 ，盐 、洗净；黄精洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，降血压，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，烧至六成热时 ，葱爆香 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。料酒炒变色 ，下入姜 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，加入盐 、黄精 ，鸡精2克，葱10克，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，腌两三天即可食用 。花椒 ，料酒10毫升 ，淀粉15克 ，立即下入虾仁 、
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，姜5 克
，适用于中消型糖尿病患者食用 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，鸡精即成 。枸杞子25克 ，鸡油 ，加入干淀粉 、
【做法】
1.把韭菜洗净，倒人植物油 ，鸡蛋清 ，暖肾 、切段；枸杞子去杂质 、烧至六成热时 ，切片；姜 、葱切丝 。再下人猪瘦肉片 、葱10克 ，
2.拌上盐 、炒熟 ，