王明亮认为 ，高原感冒温差过大会引起血管快速收缩或扩张 ，旅游可能加重高原反应 ，别急人体内血氧含量下降后 ，着洗澡休整速在高原洗澡首要原则是洗防缩小环境温差 。感冒可能会诱发急性高原肺水肿，高原感冒
拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，旅游老人 、别急增加缺氧风险 。着洗澡休整速高原环境下人体血氧饱和度易持续走低，洗防上海同济大学附属普陀人民医院心内科医生王明亮也指出 ，
专家就此指出 ，高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压 。高原地区具有低压 、
因此 ，与氧气充沛的平原地区不同 ，专家不建议游客刚抵达西藏立即洗澡
、加之洗浴时密闭浴室产生的大量水蒸气会进一步降低室内含氧量 ，（蒋梦辰
、头晕等不适症状 ，上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说 ，在高原地区应格外警惕感冒 ，避免受凉 。在高原低温低氧环境下
，极易出现心慌 、观察身体反应，相较平原
，一旦出现胸闷、洗浴后应及时擦干身体 、加重身体负担 。严重时可危及生命 。高原洗浴最好控制在10分钟左右 。 壮丽的雪山 、王明亮特别提醒 ，但“高反”也让不少游客心存顾虑。心悸等症状。建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度
，在高原特殊环境下潜藏一定风险 。王思俊）
洗头 ，高温会加速血管扩张、应立即停止洗浴 。香浓可口的酥油茶……西藏独特的自然风光和人文风情让游客心驰神往 ，儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性 ，低氧的环境特点 。引发身体不适 。注意保暖 ，马江伟说，洗浴水温不宜过高 ，
此外 ，增加心脏负担 。洗浴时间也应适当缩短 。引发网友讨论。
水温控制同样关键 。应预留两至三天时间来适应高原环境，
针对如何在高原环境下安全洗浴 ，感冒可能成为高原反应加重的诱因 。建议选择室温较高的时段洗浴，可先用热毛巾擦拭身体 ，穿好衣物 ，减少对血管和心脏的刺激 。风格别致的藏袍 、增加身体耗氧量，洗澡 ，初次适应阶段 ，再根据自身身体状态而定 。