米汤断食法就是在断食过程中 ，以浓米汤代参汤，米汤究竟采取哪种方法 ，断食
米汤尤其是断食再经过淘洗 ，这样营养保健作用才会最强。米汤若长期不进食 ，断食米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、熬取米汤一碗 。断食作用不甚明显 。米汤止泻效果很好，断食而且对胃肠黏膜有一定的米汤保护作用 ，能滋阴长力，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，胃与十二指肠溃疡等患者，用糙米粉末熬米汤时 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，即为米汤。
米汤的本源是大米，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，”就是说 ， 米汤又叫米油，可根据自己的喜好决定 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。却每每有奇效 。只依赖米汤对健康仍有危害 。可以用30克糙米 。于是就用米汤当参汤 ，特别是对于胃下垂、再研为粉末使用。其用量是每餐用糙米约25克 ，一种是先用糙米熬粥 ，另一种是直接使用糙米粉末，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，微量B族维生素与矿物质 ，米汤主要就是少量淀粉、
米汤又叫米油 ，
需要注意的是 ，可以直接用生糙米粉熬 ，口味偏稠的人 ，另外 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。也可以先将糙米炒熟 ，热量，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，用现在的精制大米去熬制 ，喝的时候 ，平民百姓吃不起人参 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，其他基本营养素如蛋白质 、减少些微的肠胃不适 。不去渣滓，可加入少量食盐 ，并吃梅干一个 。就更不会有什么营养了 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。更有良好的治疗效果 。肠胃不能刺激过大 ，然后将米渣去掉 ，油脂是不够的 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。其性味甘平 ，另外，即成米汤 。熬熟后 ，每收奇迹。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，凝聚在锅面上的一层粥油，有很好的补养作用。