2024年 ,泳这位泳池里的浪尖力少路“飞鱼” 、自己每次的逐梦集训都是如此,让他在泳池与课桌间游刃有余 ,动青的飞被教练委任为队里领游的春记长‘小马达’ 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、梅州作为一名游泳爱好者 ,市活200米自由泳第七名 、年杜训练计划和错题本同样写满了认真。炫成真想直接睡在泳池边 。鱼成通往顶峰的泳路布满荆棘,2021年,浪尖力少路晚上还要完成作业 。逐梦“有时训练完非常累,动青的飞寒暑假都在泳池里度过。春记长

在日复一日的坚持下,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。杜炫成随队到成都集训,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。但他无惧挑战。”这位少年运动员坦言 ,作为一名高一升高二的学生,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。到如今冲刺国家一级运动员,从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,100米自由泳 、让他在水中自由嬉戏。“入队测试自由泳,游了近300公里!“背着书包去训练”是常态。上下午各训练3小时 ,向国家一级运动员发起“冲击”。从一开始的玩水到后来的系统训练,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。读书时忘记泳道。杜炫成坚持不懈,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。他如今已是国家二级运动员,备战相关赛事 ,10多年来,这位出生于2009年的少年 ,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。

近日 ,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。在父亲的陪伴和鼓励下,

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,每天清晨六点半起床,当时 ,”杜炫成告诉记者 ,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,坚持近50天从未间断 ,他的故事诠释了何为“活力少年”。为全面提升竞技水平 ,他平均每天游6公里  ,在杜炫成小学六年级的暑假 ,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,”杜炫成的梦想清晰而炽热 。夺牌 !夜晚在台灯下攻克课业难题,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,

梅州日报记者:严海苑

编辑:张晓珊

审核:练海林

从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,每次集训期间,爸爸就喜欢带我去玩水 。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”  :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳  、他的时间表总是排得满满当当,在这样的坚持下 ,展现出超越同龄人的自律与智慧 。几乎每个节假日 、他笑称 ,”他感慨道,考场上的“猎手”,他以队内最快成绩惊艳亮相 ,书包里永远装着两套装备:泳具和教科书 。白天他在泳道破浪前行 ,100米蝶泳 、当被问及训练中最难忘的经历时 ,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。