干红辣椒、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5  、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣

容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣出香后 ，容错绿尖椒、海鲜海虹剥壳取出海虹肉  ，椒炒倒入锅中 ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错兜匀出锅即可  。海鲜海虹用盐调味；

　　9、新鲜的海虹摘洗干净，起油锅，沥干水分；

　　2、姜蒜 。

　　做法：

　　1 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、